A OMS define atividade física como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. Atividade física se refere a todos os movimentos, incluindo durante o tempo de lazer, para transporte para ir e vir de lugares, ou como parte do trabalho ou atividades domésticas de uma pessoa. Atividade física de intensidade moderada e vigorosa melhora a saúde. Maneiras populares de ser ativo incluem caminhar, andar de bicicleta, andar de bicicleta, esportes, recreação ativa e brincadeiras, e pode ser feito em qualquer nível de habilidade e para diversão de todos.
A atividade física é benéfica para a saúde e o bem-estar e, inversamente, a inatividade física aumenta o risco de doenças não transmissíveis (DNTs) e outros resultados de saúde precários. Juntos, a inatividade física e os comportamentos sedentários estão contribuindo para o aumento de DNTs e colocando um fardo nos sistemas de saúde.
Melhorar os níveis de atividade física beneficiará a saúde e o bem-estar e contribuirá para atingir as metas globais de DNT e uma série de Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. No entanto, isso exigirá maiores compromissos e investimentos por parte dos Estados-Membros; inovação e contribuições de atores não estatais; coordenação e colaboração intersetoriais; e orientação e monitoramento contínuos da OMS. https://alejandrozoboli.com.br/hallux-valgo/