Como você sempre pode abrir o zíper de um saco que esteja muito quente,
você deve escolher um saco de dormir com uma temperatura mais baixa do
que a temperatura noturna mais baixa que você espera onde planeja acampar.
Se você for usar sua bolsa nos meses mais frios do ano, procure bolsas que
aguentem temperaturas mais baixas:
Tipo de bolsa.
Classificação de temperatura (°F).
Temporada de verão.
+30° e superior.
3 temporadas.
+15° a +30°.
Inverno.
+15° e inferior.

https://casadomontanhista.com.br/blog/post/isolante-termico-qual-sua-importancia-no-camping

Dito isso, esteja ciente de que as classificações de temperatura, que são baseadas em um “dorminhoco médio”, permitem principalmente comparar malas entre si. Uma ampla gama de outros fatores afetam como você realmente se sentirá quando estiver ao ar livre: sua almofada de dormir, o que você veste para dormir, umidade e vento, seu metabolismo e muito mais.

Escolhendo um formato de saco de dormir – Um gráfico mostrando diferentes formatos de sacos de dormir – Em geral, os campistas querem sacolas que ofereçam amplo espaço para esticar e rolar, e é por isso que tantas sacolas de camping têm um design retangular simples. É difícil prever se você acha que uma bolsa é espaçosa o suficiente sem fechar o zíper dentro dela. Portanto, é uma boa ideia ir a uma loja REI para “experimentar” bolsas diferentes e ver quais estilos de bolsa são mais confortáveis para você.